КаленДАРь - праздник на каждый день

URL
11:53 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:30 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:32 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:31 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:06 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:56 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:18 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:35 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:59 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:34 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

С понедельника по пятницу я выполнила все!!!))) А в выходные у меня была поездка, так что там было не все гладко с зарядкой и гитарой.

@темы: эксперименты над собой

16:11

День 19.

Вчера выполнила все, кроме воды.Вместо 2 литров, выпила 1,6. У нас ноябрь и +12. А какие у вас успехи?

@темы: эксперименты над собой

Вам удалось наблюдать истинную Дашу. Снижение интереса к чему-либо через неделю. Чему я действительнно была верна на протяжении всего этого времени , так это зарядка. Нет, ну действительно! Это стало привычкой! Перед французским, я всегда, почему-то "готовлюсь". Будто перед поездкойна канатной дороге)))) И бывает, я так обдумываю целый день, как буду его делать, так и не приступив к нему. Вода тоже неравномерно. Гитара более менее, но снова уезжала. А про пункт "внимание и память"..... я забыла!!!:hang: Нет, ну надо же!!! Вот доказательство, что с этим у меня проблемы.

Но я не хочу идти, по стандартным своим схемам. Я продолжаю бороться с собой.



@темы: эксперименты над собой

Сегодня моему Саше нужно было снять видеорезюме. И как вы думаете, кто был оператором? Конечно Даша! Это такой классный опыт. Мне бы хотелось это развивать)))

А теперь по делу.
Все пункты, кроме воды и внимания, я сделала еще до 10.00 утра. Это очень здорово делать свою работу до обеда. Появляется ощущение, что день очень длинный. Я молодец!

@темы: эксперименты над собой

Пока была у родителей совсем выпала. То с теми встретится, то туда сходить. Я думала, что справлюсь. Даааа, еще столько работать над собой.

Сегодня мой день начался не с зарядки, а... с поломки стиральной машины. Дырка в барабане, проще купить новый:-/
Ну, а в остальном, я справилась:super:

@темы: эксперименты над собой

00:54

День 4.

Я что-нибудь сделала? Нет.:facepalm:

P.S. Продолжение следует.

@темы: эксперименты над собой

Вчера, единственная мысль у меня была "Я хочу упасть на кровать и дрыхнуть!" Тело не слушалось, окружающий мир не воспринимался. Выйти на улицу? - Нет, прошу вас! А еще куча дел,и нужно собрать чемодан, т.к. еду к родителям на три дня. Короче. Делала я все нехотя и через силу. Но зарядку сделала , воду выпила, на гитаре поиграла почти перед выходом, со вниманием работала уже в поезде, а вот французский не сделала. И я не скажу, что у меня совсем не было времени, нет. Я просто не серьезно к этому отнеслась.

Сегодня. Гитару к родителям я не брала)) Соответственно этот пунктик пока выпадает. После походов с мамой по магазинам, я легла спать и встала около 17.00. Воду решила больше литра не пить, чтоб не нагружать организм ( блин! нужно, наконец, узнать как и когда правильно пить воду!) Сделала упражнения для спины. Французский и внимание тоже. Но все через силу. Мне очень нужны витамины)

@темы: эксперименты над собой

С приходом холодов вылазить с постели стало ужасно трудно. А вылазить и делать зарядку, то вообще хана! Я решила не сразу вставать, а поваляться с ноутбуком и найти упражнения. Поиск мой был не долгим, в ютюб я ввела "зарядка", и сразу мне было дано кучу вариантов. Сегодня я выбрала это Ух, как я кряхтела!) А Саша, лежа на кровати, смеялся с меня и покрикивал "Активнее! Активнее!" Но мне очень понравилось) Даже появился азарт "А что я буду делать завтра?" Так что зарядка сделана!))

Внимание.Конкретных упражнений я не делала. Но сегодня, мне нужно было посидеть в читальном зале,найти пьесу. А я так не люблю чит.залы: там холодно, тихо, скучно, очень одиноко и хочется поскорей домой. Домой-то домой, а план выполнять нужно. Я собрала всю свою волю, и сосредоточилась на поиске. Я пробыла там почти 4 часа!!! Я от себя в восторге. Пьесу, кажется, нашла... ну, как режиссер решит)

Вода. Тут ничего такого. Правда, оставшиеся 1,5 литра я выпила уже после 17.00. Надеюсь, это не очень вредно.

С французским вообще легкотня, прошло с большим удовольствием. Теперь я знаю что tout droit и à droite - это таки разные вещи!

Гитара. Начала учить новую песню. Мешают ногти. Долой их.

Сегодня день без особых проблем) До завтра!)

@темы: эксперименты над собой

Решила поставить над собой эксперимент. Хочу сделать себя лучше. Я постоянно пишу списки того, чего мне хочется достичь, что изменить в себе, но редко делаю настоящие шаги. То меня пугает объем работы и сразу становится лень, то я устала, то еще что-нибудь) И тут я подумала, почему бы не делать маленькие, конкретные шажки каждый день. Ну настолько маленькие, чтобы даже не было возможности сказать что это сложно и вообще.

Вот,для начала, те дела, которые я хочу сделать своими привычками:
- зарядка ( о да! та самая утренняя зарядка) На ютубе есть полно видео, кот. длятся не более 10 мин. И делать не зависимо от того, иду я сегодня на фитнес,или нет)
- 2 литра воды в день (ну тут все понятно)
- гитара 15 мин (я как выучила "На Тихорецкую", так дальше и не сдвинулась)
- ФРАНЦУЗСКИЙ 30 мин
- тренировка внимания и памяти (я ужасно рассеяна, тем более для актера - это одна из главнейших составляющих его мастерства)

Я буду стараться не просто выполнять эти пункты, я хочу, чтоб это стало моими привычками. Как чистить зубы например, или как заправлять постель.

Чтобы, ни в коем случае не отлынивать, я каждый день буду делать отчет. Посмотрим, как я справлюсь))Пожелайте мне удачи!


@настроение: о да!

@темы: эксперименты над собой

11:16

Я сейчас во Львове. Сил моих нет, как я радуюсь!))) Поездка началась не очень. Когда я ехала, то в поезде было жутко душно(и сказать, что я была мокрая-ничего не сказать), и до двух ночи я сидела в тамбуре у туалета на крышке от мусорника. Зато не жарко) Но позже меня сморил сон и все-таки , я пошла спать. Приехав вызвала такси. Таксист рассказывал истории и завез меня в совсем другой корпус. В том другом корпусе два милых дяденьки направили куда нужно, и вобще были очень обходительны. Когда я второй раз вызвала такси, приехал тот же виновник и он бесплатно довез меня куда нужно. Я поселилась и я в шоке от этого университета. Помните как выглядят современные европейские университеты(которые я выдела только на картинках)? Вот это оно. И я уже жду-не дождусь начала занятий! В данный момент я на Площади Рынок пью кофе, и не могу сдержать улыбки:D